Pijn & Mobiliteit

Pijn en beperkte mobiliteit kunnen een grote impact hebben op je dagelijks leven. Of het nu gaat om acute klachten zoals een stijve nek of chronische problemen zoals gewrichtspijn, het beperkt je in wat je wilt en kunt doen. Deze klachten ontstaan vaak door een verstoorde energiebalans, spierspanning of blokkades in het lichaam.

In mijn praktijk help ik je om pijn te verminderen en je bewegingsvrijheid te vergroten. Dit doe ik met een combinatie van acupunctuur, massage, traditionele Chinese geneeskunde (TCM) en voedings- en leefstijladviezen. Deze holistische aanpak richt zich niet alleen op symptoombestrijding, maar ook op het herstellen van de onderliggende balans in je lichaam.

Veelvoorkomende klachten

Ik behandel een breed scala aan pijn- en mobiliteitsklachten, waaronder:

• Nek- en schouderklachten: Stijfheid, pijn of spanning in de bovenrug en nek.
• Rugpijn: Zowel lage rugpijn als pijn in de bovenrug.
• Gewrichtspijn: Bijvoorbeeld in knieën, heupen, schouders of polsen.
• Spierpijn en spanning: Chronisch gespannen spieren of pijnlijke knopen.
• Hoofdpijn en migraine: Pijn die voortkomt uit spierspanning of energiestagnatie.
• Bewegingsbeperkingen: Moeite met soepel bewegen door stijfheid of pijn.
• Chronische pijn: Zoals fibromyalgie of pijn door langdurige overbelasting.

Behandeling bij pijn en mobiliteit

In de traditionele Chinese geneeskunde wordt pijn vaak gezien als een blokkade in de energiestroom (Qi) in het lichaam. Wanneer deze stroom wordt hersteld, verminderen pijnklachten en verbetert de mobiliteit.

Acupunctuur is een effectieve manier om pijn te behandelen. Door naaldjes op specifieke punten in het lichaam te plaatsen, wordt de energiestroom hersteld en de doorbloeding bevorderd. Dit zorgt ervoor dat spieren ontspannen, zwellingen afnemen en het herstelproces wordt versneld.

Massage speelt een belangrijke rol bij het losmaken van spanning in spieren en het verbeteren van de doorbloeding. Het helpt bij het verminderen van pijn en stijfheid, vooral in de nek, schouders, rug en gewrichten. Massage werkt ook ontspannend en helpt je lichaam om opgebouwde spanning en blokkades los te laten.

TCM en voedingsadviezen ondersteunen het herstelproces door je lichaam van binnenuit te versterken. Bijvoorbeeld door ontstekingsremmende voeding of het vermijden van voedingsmiddelen die spanning in het lichaam kunnen verergeren. Daarnaast geef ik leefstijladviezen die gericht zijn op het verbeteren van je houding, beweging en herstel.

Wat kun je verwachten?

Tijdens de intake bespreken we jouw klachten, de aard van je pijn en de invloed op je dagelijks leven. Op basis hiervan stel ik een behandelplan op dat volledig is afgestemd op jouw behoeften. De combinatie van acupunctuur, massage, TCM en praktische adviezen helpt je niet alleen om de pijn te verlichten, maar ook om je mobiliteit te verbeteren en de oorzaak van je klachten aan te pakken.

Vrij bewegen zonder pijn

Pijn en beperkte mobiliteit hoeven je leven niet te beheersen. Met de juiste ondersteuning, waaronder acupunctuur, massage en gerichte adviezen, kun je weer vrij bewegen en genieten van je dagelijkse activiteiten. Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Neem gerust contact op voor meer informatie of een afspraak. Samen werken we aan een pijnvrij en mobiel lichaam.