Langdurige stress raakt je lichaam én je geest. Je wordt moe, prikkelbaar, slaapt slecht of voelt je opgejaagd. Het hoeft jouw leven niet te bepalen.
Een holistische aanpak
We worden dagelijks blootgesteld aan prikkels en druk. Stress in kleine mate kan functioneel zijn, maar langdurige stress heeft een negatieve invloed op zowel lichaam als geest.
Samen kijken we niet alleen naar je klachten, maar ook naar de diepere oorzaken ervan.
Mijn aanpak combineert
Klachten door stress en onrust
Hoe werkt acupunctuur tijdens de overgang?
In de Chinese geneeskunde is stress een verstoring van de energiebalans (Qi). Acupunctuur helpt de spanning los te laten en activeert het parasympathische zenuwstelsel, het deel dat verantwoordelijk is voor rust en herstel. Zo ontspan je niet alleen tijdens de behandeling, maar kun je ook beter met stress omgaan.
Massage maakt spierspanning en blokkades direct los, verbetert de doorbloeding en creëert een diep gevoel van ontspanning. Vooral effectief bij nek- en schouderpijn, hoofdpijn of een opgejaagd gevoel.
Gericht op het versterken van je energie, het ondersteunen van je zenuwstelsel en het verlagen van je stressniveau.
VoedingspatroonRustmomenten inbouwenOmgaan met prikkels
Wat kun je verwachten?
Wat ik voor je kan doen
Op basis van jouw persoonlijke diagnose maak ik een plan van aanpak met één of meerdere behandelmethoden.
Rust en balans voor lichaam en geest
Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.