Een natuurlijke fase, maar vaak met uiteenlopende fysieke en emotionele klachten. Het hoeft geen periode van ongemak te zijn.
Een holistische aanpak
De overgang en menopauze ontstaan doordat je hormoonhuishouding zich aanpast. Hoewel dit proces normaal is, kan het je uit balans brengen en invloed hebben op je kwaliteit van leven.
Samen werken we aan het herstellen van jouw balans en het verminderen van klachten, zodat je deze levensfase met meer rust, energie en balans ervaart.
Mijn aanpak combineert
Klachten tijdens de overgang
Hoe werkt acupunctuur tijdens de overgang?
In de Chinese geneeskunde is de overgang een periode van transformatie, waarin het lichaam zich aanpast aan een nieuwe balans. Soms ontstaat daarbij een verstoring in de energiestroom (Qi).
Door specifieke punten te stimuleren herstel ik de energiebalans en breng ik hormonen in balans.
Minder opvliegersBetere slaapStabielere emoties
We kijken naar factoren zoals voeding, stress, slaap en beweging die invloed hebben op je hormonen. Zo verminder je niet alleen klachten, maar maak je je lichaam ook sterker en veerkrachtiger.
VoedingspatroonRustmomenten inbouwenOmgaan met prikkels
Door spieren te ontspannen en de doorbloeding te verbeteren, bevordert massage fysieke ontspanning én rust in je hoofd. Vooral bij nek- en schouderpijn, spierspanning en onrust die samenhangen met slaapproblemen.
Wat kun je verwachten?
Wat ik voor je kan doen
Op basis van jouw persoonlijke diagnose maak ik een plan van aanpak met één of meerdere behandelmethoden.
Weer grip op je cyclus en welzijn
Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.