Zwangerschap & Postpartum
Zwangerschap en de postpartum periode (na de bevalling) zijn bijzondere, maar ook intensieve fases in het leven van een vrouw. Tijdens deze periodes verandert er veel op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Hoewel je lichaam van nature sterk en veerkrachtig is, kunnen er soms klachten ontstaan die ondersteuning nodig hebben.
Bij mijn praktijk bied ik een holistische aanpak om jou te helpen beter in balans te komen. Met behulp van acupunctuur, traditionele Chinese geneeskunde (TCM) en voedings- en leefstijladviezen kijken we niet alleen naar de klachten, maar ook naar de oorzaken ervan. Samen werken we aan herstel en een betere energiebalans, zodat je je sterker en gezonder voelt.
Te behandelen klachten tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap kunnen de veranderingen in je lichaam soms leiden tot ongemakken of zelfs serieuze klachten. Acupunctuur en TCM kunnen helpen om je lichaam te ondersteunen en de balans te herstellen. Veelvoorkomende klachten die ik behandel zijn:
- Misselijkheid en braken: Acupunctuur helpt misselijkheid en maagzuur te verminderen en braken te stoppen.
- Buikpijn en veel harde buiken: Het ontspannen van de baarmoeder en het ondersteunen van de bloedcirculatie kan verlichting bieden.
- Stemmingswisselingen: Hormoonveranderingen kunnen emoties versterken. Acupunctuur kalmeert je zenuwstelsel en bevordert emotionele stabiliteit.
- Angst en depressie: Door het bevorderen van ontspanning en het versterken van je energiebalans help ik je om meer rust en zelfvertrouwen te ervaren.
- Aambeien en obstipatie: Acupunctuur stimuleert de doorbloeding en ondersteunt een gezonde spijsvertering.
- Stuitligging (vanaf 34 weken): Door moxatherapie toegepast op een specifiek acupunctuurpunt kan de baby zich op natuurlijke wijze draaien.
- Hoge bloeddruk: Het ondersteunen van een gezonde bloedcirculatie helpt bij het stabiliseren van de bloeddruk.
- Voorbereiding op de bevalling: Door je lichaam en geest optimaal voor te bereiden, bevordert acupunctuur een soepelere bevalling.
Te behandelen klachten postpartum
De periode na de bevalling is minstens zo belangrijk als de zwangerschap zelf. Dit is het moment waarop je lichaam herstelt van de bevalling en zich aanpast aan het moederschap. Acupunctuur, TCM en leefstijladviezen kunnen je hierin ondersteunen en je herstelproces versnellen.
Veelvoorkomende klachten die ik behandel zijn:
- Postpartum depressie: Acupunctuur helpt emoties in balans te brengen, stress te verminderen en de energie van je lichaam te herstellen.
- Angst en paniekaanvallen: Met technieken die het zenuwstelsel kalmeren en stress verminderen, krijg je weer grip op je emoties.
- Te weinig melkproductie: Acupunctuur stimuleert de doorbloeding en bevordert een goede melkproductie, zodat je je baby kunt voeden zoals je wenst.
Een holistische aanpak
Bij elke behandeling kijk ik naar jou als geheel. Acupunctuur en TCM richten zich niet alleen op de symptomen, maar ook op de onderliggende oorzaken. Samen bespreken we ook hoe voeding, beweging en rust jou kunnen ondersteunen tijdens deze bijzondere periodes. Met een persoonlijke aanpak werken we toe naar een sterker en gezonder lichaam, meer rust in je hoofd en meer energie voor jou en je gezin.
Wil je weten hoe ik je kan ondersteunen tijdens je zwangerschap of postpartum? Neem gerust contact met me op voor een kennismakingsgesprek of een afspraak.